Prefeitura de Praia Grande realiza reunião com Skatistas

A  Prefeitura de Praia Grande realiza, no próximo sábado (5), às 16 horas, uma reunião com todos os skatistas da Cidade. O Evento acontece na pista de skate do Espaço Alvorada, no Bairro Quietude e tem como objetivo realizar um levantamento sobre a quantidade de atletas do skate no Município, iniciando uma seleção para a montagem de um time, além de explanações sobre as reformas das pistas da Cidade.

De acordo com o responsável pelo assunto Rafael Rocha, no qual representa as Associações de Esportes Radicais e Skatistas de Praia Grande  é importante a presença de todos os praticantes do esporte. “Vamos mostrar nossas articulações contra as demolições das duas das pistas de skate na cidade mais famosa do municipio; queremos fazer um planejamento de circuito também junto com o atleta, cadastrar os Skatistas e conversar sobre a formação de um time para disputarmos campeonatos”.

  

O objetivo do movimento é conseguir as revitalizações das Pista de Esporte Radicais Skate/BMX/Patins  das pistas do município de Praia Grande e região, sendo o mais democrático possível, ganhando apoio dos praticantes dos esportes e pessoas de várias camadas da sociedade.

Em nosso município, a pista do bairro Quietude, faltaram diversas soluções para os problemas infraestruturais para sustentar dignamente o nosso esporte radical, o exemplo é o  Half Pipe, que merece destaque nesta manifestação. Entre as pistas dos bairros, Samambaia, Ocian e Boqueirão que faltam iluminações, investimento em monitoria para atividades esportivas, culturais e mais manutenções, a do bairro da Aviação a atual pista, além de mal projetada, está deteriorada. E as más frequentações do local por pessoas usando drogas, que NÃO são praticantes dos esportes, tornam o local totalmente inadequado para que os atletas da cidade e da região possam frequentá-lo, proporcionando aos mesmos, além de ferimentos em geral e até fraturas, e a má visibilidade pela movimentação de drogas pelo local.

Abaixo-assinado contra as demolições de pistas públicas de Esportes Radicais de Praia Grande SP: http://www.abaixoassinado.org/abaixoassinados/11289

De acordo com Rafael, as associações estão à disposição dos atletas de skate, de segunda à sexta-feira, das 10 às 17 horas. “Temos um setor exclusivo para cuidar de assuntos relacionados ao skate, aqueles que tiverem dúvidas, sugestões ou reclamações podem comparecer à Fabrica de Esportes, que fica na rua Mococa, 685,  Boqueirão”.

Pistas — A Cidade conta com seis pistas de skate. São elas: street no Espaço Alvorada, no Bairro Quietude, no Espaço de Eventos Samambaia (do tipo street, com cápsula, um local parecido com uma piscina onde os skatistas realizam suas manobras), em bairro de mesmo nome, e outra no Bairro Boqueirão. Outras duas estão localizadas à beira-mar: nos Bairros Aviação (tipo street) e Ocian (estilo bowl). A área de Lazer Jacaré FC, no Esmeralda, possui uma pista  de skate e um pequeno half-pipe. Fonte Prefeitura de Praia Grande.

A crepitação articular e o skate

É muito comum escutar skatistas comentando sobre “estalos” cada vez que flexionam o joelho para manobrar ou em outras partes do corpo quando executam determinados movimentos. 

O que parece ser algo simples e inofensivo e até certo ponto prazeroso quando estalamos alguma articulação pode na verdade ser o início de um problema. 

Esse é um sinal denominado crepitação ou estalidos, é o ruído audível e palpável durante o movimento, sinal característico de comprometimento da cartilagem articular, podendo indicar uma degeneração articular leve, moderada ou grave.
Este sinal esta presente em todos os processos em que haja degeneração daquele elemento, como nas artroses e artropatias. E quando há luxações de ombro, lesão do menisco do joelho, condromalacia patelar, entre outras lesões e patologias.
A crepitação articular pode vir acompanhada de dor, edema, rigidez muscular e articular. O seu tratamento pode ser conservador , tendo como indicação a fisioterapia através de modos eficazes como a cinesioterapia e a hidroterapia. Já nos casos mais graves e conforme o diagnostico do médico a solução pode ser um procedimento cirúrgico. 

A dica é sempre antes de andar de skate fazer alongamentos e aquecimentos de maneira leve e progressiva ajudando e prevenindo na progressão dos estalos.
Procure um médico para saber o real estado do seu corpo e faça o tratamento de forma correta aumentando e muito sua longevidade no skate.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.Fonte Skate Saúde.

O Slackline e o skate

Através da nossas constantes pesquisas e estudos buscando melhorar cada vez mais o condicionamento físico dos skatistas, descobrimos mais um grande aliado para esta situação e que tambem é muito divertido. 

Trata-se do Slackline, uma fita elástica esticada entre dois pontos fixos, o que permite ao praticante andar e fazer manobras por cima. Nascido em meados dos anos 80 nos campos de escalada do Vale de Yosemite, EUA. Os escaladores passavam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e nas horas vagas esticavam as suas fitas, através de equipamentos, para se equilibrar e caminhar.
O Slackline, também conhecido como corda bamba, significa "linha folgada" e pode ser comparado ao cabo de aço usado por artistas circenses, porem sua flexibilidade permite criar saltos e manobras inusitadas. 

O Slackline é uma ótima maneira de preparar o corpo e a mente para se andar de skate pois tambem trabalha o equilibrio, concentração, consciencia corporal, velocidade de reação e corrdenação, valencias estas muito utilizadas no skate.
Fora isso tambem garante força em membros inferiores e no “core”, musculos muito utilizados durante as sessões de skate. O mais importante deste trabalho com o Slackline é que ele se torna muito divertido assim como uma sessão de skate, onde a descontração e os benefícios físicos aparecem em meio a manobras e novos desafios. 

Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se. Fonte Skate Saúde.

Benefícios do Skate

Mais uma matéria de nossa série sobre os benefícios que o skate proporciona a saúde, falaremos de um aspecto onde o skate se difere de qualquer outro esporte, o social. 

Idade- o skate não tem idade inicial ou limite, ninguém é muito jovem ou muito velho para começar a andar de skate. No skate a classe social, condição física ou técnica também não interferem na prática, o importante é se divertir.
Individual/Coletivo- o skate é um “esporte” individual, mas todo skatista costuma a andar em grupos para aprender novas manobras e criar novos laços de amizade. 

Amizade- o maior benefício que o skate proporciona, a amizade entre os skatistas é algo muito forte, se unem em prol da evolução e outros objetivos.
Competição- o skate é um “esporte” onde a principal competição é contra você mesmo, é muito comum em competições ver skatistas comemorarem as manobras de seus “adversários” coisa que não acontece em nenhum outro esporte. Isso faz do skate uma atividade extremamente sadia e sem rivalidade onde o respeito sempre prevalece.
Objetivos- diferente de outros esportes, ninguém começa a andar de skate pensando em emagrecer, aumentar massa muscular ou qualquer outro objetivo parecido, o skate é uma atividade divertida e você acaba tendo inúmeros benefícios físicos fazendo apenas aquilo que gosta e sente prazer. 

O skate é uma atividade completa e muito prazerosa que trás vários benefícios a saúde, se você ainda não andou não perca mais tempo e comece a andar de skate agora mesmo, seu corpo e sua mente agradecem.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se. FONTE SKATE SAÚDE.